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Warum das Dampfbad so gesund ist

Das Dampfbad hat diverse gesundheitliche Vorteile: Erkältungserkrankungen können gemildert, Muskeln entspannt und Schmerzen in Gelenken gemindert werden. Kurzum: Das Dampfbad wirkt wahre Wunder für…
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Entspannen nach römischer Art: das Caldarium

Das römische Dampfbad oder Caldarium ist eine Saunavariante mit eher niedriger Temperatur, dafür aber sehr hoher Luftfeuchtigkeit. Während die hierzulande bekannteste Form der Sauna,…
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