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Blog
Mit Wellness gegen Verspannungen
Muskelverspannungen sind in unserer westlichen Gesellschaft ein allbekanntes Problem. Der Bewegungsmangel durch lange Bürotage vor dem...
30. Juni 20233 Min. Lesezeit
Mit der Sauna die Regeneration nach dem Sport fördern
Wer regelmässig Sport treibt weiss: zu einem optimalen Training gehört nicht nur die Leistung während der körperlichen Anstrengung,...
30. Juni 20233 Min. Lesezeit
Yoga in der Sauna – Kann das gesund sein?
Wer an die Sauna denkt, denkt vermutlich in erster Linie an Wellness, Entspannung und Ruhe. Die Saunakabine ist ein Ort, an dem man dem...
3. Apr. 20234 Min. Lesezeit
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