Magnesium ist ein wertvoller Mineralstoff, der nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigern kann, sondern auch eine wichtige Rolle bei der Entspannung von Muskeln und Nerven spielt. Of the Islands bietet hochreines Magnesiumchlorid aus der Zechstein-Quelle, das ideal für die Anwendung über die Haut ist – besonders in Kombination mit Sauna, Infrarot und Dampfbad. Diese Kombination maximiert die Aufnahme und Wirkung des Magnesiums und macht es zu einem perfekten Ritual für Ihr Wellness-Erlebnis. Hier erfahren Sie, wie Sie Of the Islands Magnesium-Produkte optimal nutzen, um das Beste für Ihre Entspannung und Regeneration herauszuholen.
1. Vorbereitung: Die Haut optimal auf das Magnesium vorbereiten
Bevor Sie das Magnesiumöl oder -spray anwenden, sollte die Haut gereinigt und idealerweise warm sein, damit die Poren geöffnet und aufnahmebereit sind. Das lässt sich ganz einfach umsetzen:
Sauna, Infrarot oder Dampfbad als Vorbereitung: Der Aufenthalt in einer dieser Einrichtungen öffnet die Poren und erwärmt die Haut, sodass das Magnesium direkt und intensiv wirken kann. Die entspannte Muskulatur und das stimulierte Kreislaufsystem verbessern die Aufnahme von Magnesium über die Haut.
2. Die Anwendung des Magnesiumöls von Of the Islands
Das transdermale Magnesiumöl von Of the Islands wird über die Haut aufgetragen und sanft einmassiert. So wird das Magnesium direkt in die Muskulatur und das Nervensystem transportiert, ohne den Verdauungstrakt zu belasten.
Anwendungsschritte:
Direkt nach dem Saunagang, Infrarot oder Dampfbad: Sobald Sie Ihren Saunagang oder die Infrarot-Session beendet haben und die Haut noch warm ist, tragen Sie das Magnesiumöl großzügig auf die gewünschten Körperbereiche auf. Besonders bewährt hat sich die Anwendung an:
Schultern und Nacken: Entspannung für verspannte Muskeln, die oft vom Alltag beansprucht werden.
Rücken und Beine: Optimal, um Muskelkater und Verspannungen nach dem Training oder einem langen Tag zu lindern.
Fußsohlen und Waden: Besonders wohltuend bei müden Beinen und nach längerem Stehen oder Gehen.
Sanft einmassieren: Massieren Sie das Öl mit kreisenden Bewegungen ein. Die Massage fördert nicht nur die Durchblutung, sondern unterstützt auch die Aufnahme des Magnesiums in die Haut.
Einziehen lassen: Lassen Sie das Öl mindestens 15-20 Minuten einwirken. Viele Anwender spüren ein leichtes Kribbeln auf der Haut, was ein Zeichen der Magnesiumaufnahme sein kann.
Abspülen oder auf der Haut lassen: Je nach Hauttyp können Sie das Öl entweder auf der Haut lassen oder nach der Einwirkzeit mit warmem Wasser abspülen, falls es zu intensiv ist.
3. Magnesium im Dampfbad – eine perfekte Symbiose
Das Dampfbad ist besonders gut geeignet, um das Magnesiumöl von Of the Islands zu nutzen, da die feuchte Wärme die Haut zusätzlich aufnahmefähig macht. Die hohe Luftfeuchtigkeit sorgt dafür, dass das Öl geschmeidig auf der Haut bleibt und optimal einziehen kann.
Anwendung im Dampfbad: Tragen Sie das Magnesiumöl bereits vor dem Dampfbad auf und lassen Sie es während des gesamten Aufenthalts einziehen. Durch die Wärme und den Wasserdampf wird das Öl nicht austrocknen und bleibt angenehm auf der Haut. Danach können
4. Magnesium und Infrarot – die Wärme nutzen
Die Anwendung von Magnesiumöl nach einer Infrarot-Session kann die Muskeln tief entspannen. Da die Infrarotstrahlen bis in die tieferen Gewebeschichten vordringen, wird das Magnesium besonders intensiv aufgenommen und kann dort seine wohltuende Wirkung entfalten.
Anwendung mit Infrarot: Tragen Sie das Öl direkt nach dem Infrarotgang auf oder währenddessen auf den gesamten Körper auf. Die Infrarotstrahlung wird die Haut öffnen und die Durchblutung fördern, sodass das Magnesium tief eindringen kann. Dies ist besonders bei muskulären Verspannungen und Gelenkbeschwerden vorteilhaft.
5. Anwendung in der Sauna – für Regeneration und Entspannung
Die hohe Temperatur in der Sauna öffnet die Poren und steigert die Durchblutung – ideale Voraussetzungen für die Magnesiumaufnahme. Da der Körper in der Sauna viel Flüssigkeit verliert, hilft Magnesium auch dabei, die Balance der Elektrolyte zu unterstützen.
Anwendung vor oder nach dem Saunagang: Tragen Sie das Magnesiumöl nach dem Saunagang auf die warmen und gut durchbluteten Hautpartien auf. Auch eine Anwendung vor dem letzten Saunagang ist möglich. In diesem Fall tragen Sie das Öl auf und lassen es während des Saunierens einziehen. Nach der Sauna können Sie das Magnesium abspülen oder auf der Haut lassen – je nach Vorliebe und Hauttyp.
6. Regelmäßige Anwendung für beste Ergebnisse
Die regelmäßige Anwendung von Of the Islands Magnesiumöl in Kombination mit Sauna, Infrarot oder Dampfbad kann langfristig zu einer spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens führen. Magnesium hilft nicht nur dabei, die Muskeln zu entspannen und den Körper zu beruhigen, sondern unterstützt auch das allgemeine Energielevel und die Stressbewältigung.
Fazit: Die perfekte Wellness-Routine für mehr Entspannung und Balance
Die Kombination aus Of the Islands Magnesiumöl und Wellness-Ritualen wie Sauna, Infrarot und Dampfbad bietet eine kraftvolle Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und den Mineralstoffhaushalt auf natürliche Weise zu unterstützen. So können Sie die wohltuenden Effekte des Magnesiums maximal ausnutzen und gleichzeitig Ihre Wellness-Erfahrung auf ein neues Level heben.